文章来源:本站原创 发表时间:2014-10-29
眼睛对大家都很重要，所以眼睛的护理很重要，白内障是老人常见眼科疾病之一，其致盲率相当高，因此，手术治疗显得十分重要。那么在白内障手术后吃什么比较好呢?专家为我们介绍白内障手术后吃什么呢?其实多数慢性疾病与患者的生活环境、习惯、家庭、情绪以及职业等因素有着千丝万缕的联系，所以大家在生活中要多多重视起来。
生活中引发白内障的因素有很多，这些因素对疾病的发生、发展和转化都有影响，所以生活方面的调养对慢性病患者很有意义。老年性白内障作为一种老年人常见的慢性疾病，同样需要生活方面的调养。我们日常的饮食中，也可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果，对眼睛有很好地保护作用。
还有一种食物对白内障患者是有好处的，就是富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。白内障手术后吃什么?维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，所以说维生素E是很不错的。
这些稳定的结构对保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。专家提醒：老年性白内障患者除了在饮食上要补充营养外，在生活上也应注意以下几个方面，下面为大家介绍一下。
首先患者要重视饮食起居要规律，保证睡眠充足，注意劳逸结合，锻炼身体;心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。适当控制读写和看电视时间，阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。以上就是关于白内障手术后吃什么的介绍，希望对您有所帮助，最后祝愿老人的白内障早日康复!
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