失眠抑郁症如何治疗

　　失眠抑郁症是抑郁症中的一种,是现代人当中常见的一种心理问题。失眠抑郁症为常见的表现就是以失眠、早醒、多梦、入睡困难等为主,患者在白天的时候容易头昏、感觉身体疲乏、四肢无力,食欲不佳,并且还对工作学习和正常的生活影响极大,所以对于失眠抑郁症我们应及时确诊,早期进行治疗效果好。那么失眠抑郁症如何治疗呢?

　　治疗抑郁症专家介绍说:失眠型抑郁症在抑郁症当中是一种比较常见的症状,大多发生在遭遇强烈的不幸事件或精神刺激后,所引发的失眠抑郁或抑郁情绪。如果你习惯在夜半清醒,然后总是睁眼到天明,脑中不断浮现出以前所遭遇的悲伤事情,即便睡着也总是做恶梦。以至于白天昏昏沉沉,总打瞌睡,根本无法专心工作和学习,这就可能是失眠抑郁发作了。以下就介绍失眠抑郁症的治疗。

　　首先是要找出疾病的根源:想要治疗好失眠抑郁症,那么首先就要先了解是什么原因导致出现这种疾病。失眠只是病人自己觉察到的症状,要警惕它可能掩盖着的重要疾病。为此,医生必须重视病人的主诉,询问是什么情况下开始失眠的,因为失眠的原因可能在于精神疾病或躯体疾病。要针对发现的原因进行处理。

　　大量失眠患者的原因,在于心理因素或精神疾病,需要相应的心理护理或精神药物治疗。如有人只要戒饮夜茶,失眠症状便可自愈,有的老年朋友只要白天不睡,夜眠便立即改善。
　　再后就是患者饮食生活调理:对于患者来说,除了必需进行的系统药物治疗外,患者朋友们还应在生活上注意进行自我调节,养成良好的睡眠规律。

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