文章来源:本站原创 发表时间:2014-2-28
现今的社会当中,由于各种原因导致了很多人患上了抑郁症,有的些患者对于抑郁症有一定的了解,所以能够很快的在短时间内远离困扰,可有些患者由于对抑郁症缺少认识导致了抑郁症加重。所以了解抑郁症的治疗方法很重要,那么抑郁症的治疗方法都有哪些呢?下面一起来看看上海治疗抑郁症医院专家的介绍:
1、心理治疗
心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员、,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
2、药物治疗
用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗,需要求助于精神专科医生。
3、好的生活习惯
规律与安定的生活是忧郁症患者需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。
4、阳光及运动
多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
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