文章来源:本站原创 发表时间:2014-3-2
肾阳虚的治疗方法
中医理论认为:“肾为先天之本,通脑、主骨、主髓、主智、固齿,藏五脏六腑之精华,繁衍后人”。由此可见肾脏对人体生命的重要性。一个人若肾气不足,欲求健康、长寿,无有是处。肾阳虚相当于肾这部“机器”电力不足,可分为两种情况:(1)先天不足。表现为耳垂枯小,从小到大,手脚冬天怕冷。严重者夏天手脚也冰凉。女性经血色黑、有血块,重者痛经。男性婚育期有早泄现象,重者阳痿。(2)后天不足。表现为小腿肚瘦弱、肌肉松弛,免疫功能低下,常感冒,易得肺炎、肺结核等。缘起多欲邪念、肾不藏精之故。
肾阳虚者多数面色青白,畏寒怕冷。女性进入35岁以后,冬天手脚冰冷,卵巢、乳房易生肌瘤、肿块。男性40岁以后,易得前列腺疾患。男女共同表现有:腿肿,脚肿,风湿,脱发,颈、肩、腰、腿痛,骨质增生,泌尿系统炎症,精神恐惧,睡眠不实,神经衰弱等。还表现为:腰部常有板结,脊柱易变形、弯曲等。腹为阴,背为阳。后背阳气要足,阳气足则后背清爽;阳气足则百病渐退。诚如俗话所云:“肾气足,百病除”。
以下治疗、保健、养生方案,选择酉时(17～19时,乃肾经之开合时间)进行,可达事半功倍之效果。
(一)自然反射疗法(每次90分钟)
(1)中草药泡脚30分钟。药方:肉桂、高良姜、川芍各30克,兑水2.5～4.5千克,烧开后,加入白酒3汤匙。水温适宜时开始泡脚(期间每隔5分钟左右增加热开水1次,保持水温)。
(2)手疗:第二掌骨侧全息头穴、心肺穴、肝胆穴、胃脾穴、肾穴、腰穴、下腹部穴,手背腰腿敏感点,搓热手掌心(《黄帝内经》曰:“掌心热,腹中热”大补元气)。
(3)耳疗:取肝、心、脾、肺、肾、脑、脊柱等反射区。用力迅速搓热双手,马上捂住双耳,行“鸣天鼓”36下,共做3次。最后,双手中指轻塞耳孔,停留36秒左右,然后慢慢移开,共做3次。功效:补肾气,益脑髓。
(4)脊疗:拇指揉拨脊背部膀胱经,指压肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、命门等穴。
(5)足疗60分钟(含整理手法,热水浴足9分钟,小木锤敲击双足脚底6分钟):全足按摩(加强搓法,摩擦生热),重点加强肾上腺——腹腔神经丛——肾——输尿管——膀胱——尿道(口诀:排泄6区呈一线,开始结束按9遍。力度稍重些,要有酸痛、麻热感才有效,同时饮用热开水200毫升左右)——垂体——大脑——甲状旁腺——甲状腺——前列腺(子宫)——生殖腺——胸椎——腰椎——骶椎——尾椎等反射区。再点按涌泉穴——太溪穴——昆仑穴——三阴交——足三里。(点按反射区有酸痛即可,不可过痛,是名补法。)
左脚足疗完毕,第二次饮用热开水200毫升左右。右脚足疗完毕,第三次饮用热开水200毫升左右。休息15分钟后,饮用中草药补养药汁200毫升左右。
原理:
①五行当中,肾属水。水是生命之源,六大营养素之一,时刻牢记,人体要频繁补充水分;②足疗完毕后,饮用热开水,因白开水溶解力最强,有利于机体排毒;③酉时饮服温补肾阳的天然中草药汁,疗效倍增。
(6)中药补养疗法。
“温补肾阳”的天然中草药验方:党参30克,熟附子10克,生姜3片,食盐少许。水烧开后,文火炖1个半小时左右即可温热饮服。(平时饮食要戒吃生冷、冰冻、性寒食品)。
