文章来源:本站原创 发表时间:2014-10-12
腰椎疾病患者需要注意哪些事情呢?专家介绍，许多骨关节病药物多以镇痛或缓解症状为目的，表面见效快，但长期服用副作用大，对肝肾功能有损伤，且难以消除突出的髓核，不能解决根本问题，这一点大家要多多的注意。
对于腰椎的发病症状有很多，比如，颈腰椎间盘突出久拖不治会导致压迫神经血管，引起头昏头痛、眩晕、手脚麻木、全身僵硬、活动受限、行走困难等，甚至使小便失禁、或造成终身瘫痪。为了避免这些事情的发生，患者一定要尽快的去治疗。
体重是人们很在乎的，在平时人们应该有一个恒定的体重，如果体重增加，腰部的赘肉太多会增加腰椎的负担，不过太瘦弱也容易增加腰椎的负担，容易患腰椎病。所以预防腰椎病就要保持适当体重，不可过度肥胖也不可骨瘦如柴。因此，在吃的时候不能暴饮暴食，不能乱吃食物。
现在人们的工作大部分都是在电脑前，对于长期坐着工作的人来说，除了站、坐的时候保持良好正确的姿势外，还要隔段时间，活动一下腰身，哪怕是伸个懒腰，扭扭腰也行。还有坐的时候，最好在腰部和椅背之间放个合适的背垫(10厘米高度最适合)，背垫不要太软也不要太硬。这样对人们的腰椎是有好处的。
当患者的腰部损伤经过一段时间的调养后，患者可逐步加强腰肌锻炼，加强锻炼可有效预防腰部软组织再次受到同样的伤害。以上就是关于腰部软组织伤害的一些介绍，相信大家都此都有所了解了，最后专家提醒大家，在日常一定要注意多锻炼，另外出现腰部损伤后及时医治才能让患者早一点恢复身体健康。
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