强直性脊柱炎日常康复治疗

　　强直性脊柱炎的病发率越来越高，多见于男性，年龄阶段在16~25岁左右。可是相对来说，女性患者情况更加严重。这种疾病还会引发其他的并发症，可是这种疾病的治疗是急不得的，着急是解决不了问题的。下面是小编为大家总结的一些日常康复治疗的方法。

　　对于强直性脊柱炎的锻炼要在其脊椎及头部动作进行锻炼，这主要是因为无论是坐还是站，低头姿势都会致使颈、脊椎部位出现弯曲状态。弯度导致头部血液回流时受到阻力影响。所以当人体低头的时间过长，脑的血循环量减少，易有脑供血不足，人就会有不舒服或头晕等症状。

　　颈部的压迫会来自于长时间的低头运动，导致颈椎局部供血不足;如果再加上受头部负荷力较大的影响，脊椎受力点就会发生很大的移动，骨刺就随之形成，加重颈椎不适的症状，这对强直性脊柱炎病情的好转是极为不利的。这时候具体的颈椎锻炼非常必要。可以抬头略往后仰的动作，就非常符合脊柱体的生理状态，在此状态下，颈部血管充分伸展，颈部肌肉松弛，劲椎处于没有弯曲的状态，血液更通畅，脊柱体与始端脑部有更好的循环互动。这个动作即是人体生理特点的需要啊，也是预防劲椎病、强直性脊柱炎的基本动态调整方法。

　　强直性脊柱炎是种脊椎上的问题是大部分人这么认为的，其实事实上并不是这样的。强直性脊柱炎只会危害脊柱关节，甚至会侵及四肢关节，进行四肢锻炼也是很有必要的。终端肢体往往是人体运动时被忽略的部位，有意识的让手指、脚趾尖端部位用力，压、推、挤等被动运动都可刺激小血管和末梢神经。

　　根据上面介绍的治疗方法大家要认真阅读一下，相信总会有信息是您想知道的。要是再条件允许的情况下可以试试上面的日常康复方法，相信给您带去的帮助是无穷的，如果您的疑问还没有解开，可以在线与我院专家咨询，但愿早日拥有一个健康的身体，重新展新的生活。

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