对强直性脊柱炎治疗有益的运动方法有哪些

　　对强直治疗有益的疗法有哪些?众所周知，强直性脊柱炎对身体影响最严重的部位就是脊椎，而强直性脊柱炎的运动疗法最根本的就是对身体脊椎畸形的预防和矫正;对病情的控制有很大的帮助。那么对强直性脊柱炎治疗有益的运动方法有哪些呢?

　　患者坐势：医者站于后方，用扌衮法施于颈项两侧及肩胛部，同时配合颈部左右旋转及俯仰活动，然后按揉或一指禅推颈椎两侧上下，往返数次，再拿风池及颈椎两侧到肩井。接上势：嘱患者两肘屈曲，抱于后脑枕部，两手指交叉握紧。医者站于背后，以膝部抵住患者背部，再以两手握住患者两肘，作向后牵引及向前俯的扩胸俯仰动作。在进行这种被动活动时，患者要配合呼吸运动前俯时呼气，后仰时吸气。俯仰5～8次。

　　患者坐位：将腰背暴露，上身前俯，医者站于旁，用肘压法施于脊椎两旁。再直擦背部督脉及两侧膀胱经，横擦骶部，均以透热为度，可加用热敷。　患者仰卧位：用扌衮法治疗髋关节前部，配合髋关节的外展，外旋被动活动。再拿大腿内侧肌肉和搓大腿。接上势：用指按法按压脊柱两侧膀胱经及臀部秩边、环跳、居眈等穴。

　　患者俯卧位：上胸部及大腿前分别垫2～3个枕头，使前胸及腹部悬空，两手臂屈肘置于头前。医者站于旁，在患者腰背部沿脊柱及两侧，用扌衮法上下往返治疗，同时另一手掌在背部沿脊柱按压，按压时要配合病人呼吸，当呼气时向下按压，吸气时放松。

　　对于强直性脊柱炎的治疗，其实，主要是从患者及家属着手，患者和家属首先就要了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，帮助患者保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;按时作息，做医疗体育锻炼。

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