文章来源:本站原创 发表时间:2014-5-17
很多的妈妈对于自己生产后的身材很是不满意，产后减重不容易，很多产后妈妈都有这样的感受专家表示，产后减肥需要抓重点，加上正确的观念，要恢复原来的身材，并不是一件不可能的事。产后减肥的重点是什么? 下面我们就让专家向我们简单的介绍一下，希望能够帮助大家。
产后体重的变化主要是哪里呢?专家介绍,怀孕期间标准的体重增加为12～13公斤左右，其中5、6公斤的重量为胎儿体重、加上羊水重量、及胎盘重量，因此在生产之后，体重可以马上减轻5、6公斤，在接下来的一个月当中，身体会把留滞的水分排掉(约2～3公斤左右)。剩下的3～4公斤左右的重量大部分为在孕期时所增加的脂肪重量。这些就是大家想要减去的肥肉。
产后减肥是一个重要的话题。产后减肥的重点是什么?简单的说，在产后一个月之后所增加的体重(和产前比较)，才是我们净增加之体重。而这些重量绝大部分都是以脂肪型态存在身体的各部位。这是需要各位妈妈引起注意的。
所以要想很好的剪掉自己的脂肪，产后减肥重点目的就是把这些多余的脂肪减掉，如何把多余的脂肪排出体外呢?吸脂减肥是不错选择。很多的人都会选择这种方式。
那么产后吸脂是不是安全呢?专家指出，产后吸脂减肥手术是目前至安全科学的一种塑身项目，产后进行吸脂减肥已成为现在健康时尚的瘦身方式，深受年轻妈妈的欢迎。为了手术的安全性以及效果，建议大家去正规整形医院做产后减肥手术。最后祝愿大家越来越漂亮。
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