文章来源:本站原创 发表时间:2015-12-17
黄褐斑相信大家都不陌生，该疾病给人们生活带来了严重的影响。袪黄褐斑的方法有很多，基中按摩法不失为一种好的方法，下面由专家为大家详细讲述，希望能给各位带来一定的帮助。
操作方法：按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
注意事项:积极治疗慢性消耗性疾病，根治发病因素。怀孕后出现黄褐斑者，一般只做面部按摩，并应多吃新鲜蔬菜和水果，或产前产后服维生素C，每日一克，有抑制色素合成的作用。
保持心情舒畅，避免过多忧虑。专家提醒各位朋友，黄褐斑一定要到正规专业的医疗机构进行祛除，从心里上正确对待黄褐斑。祝患者朋友们早日摆脱黄褐斑的困扰。
本文编辑：zgc(154886)
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