文章来源:本站原创 发表时间:2021-1-18
在这个白雪皑皑银装素裹的冬天一家团圆是非常温馨的。在冬季，很多人容易出现手脚干裂的情况，尤其是老人，这其实就是常见的手足皲裂。这种疾病多出现手脚角质较厚的地方，严重时还可能会出血。遇到这种情况先不要着急，仔细冷静的想一想。然后让家人陪同下去医院就诊。
所以，我们患者在治疗期间要注意一些事项，这样才能加快病情的恢复，避免影响到正常的生活。这样对于患者来说是非常有益的，一定要记住专家的提醒及叮嘱这样才能有效地保证自己的身体健康。
我想我们广大群众应该知道的是，手足皲裂是生活中很常见的一种疾病，并且多发生在寒冷干燥的冬天，而且患病的部位主要是手和脚。因为手足特殊的生理结构和长期暴露在外的共同作用，引起皮肤干裂，导致手足皲裂的出现，给患者带来了很大的影响。那么，手足皲裂需要注意什么？我们应该怎么办？需要做什么？
1、避免用过多碱性强的肥皂和洗涤剂。手足皲裂的患者在洗手和脚的时候要非常的注意，不能用过多碱性强的肥皂和其它洗涤剂，尤其是在冬天的时候。无刺激性的中性洗手液是比较适用的。并且在洗完手脚后可以涂上护肤品，保持皮肤湿润。
2、水温不能过高。在洗手和洗脚的时候水温不能太高，温度在20摄氏度和25摄氏度之间，并且不要用热水去烫手和脚。虽然热水可以促进血液循环，感觉很舒服，但是却不利于伤口的愈合，还可能会导致病情加重。
3、合理饮食。手足皲裂的患者要多吃一些水果蔬菜，从而补充皮肤内的水分。生冷、辛辣刺激性的食物尽量少吃或是不吃。另外，脂肪类和糖类食物可以多吃，这些食物可以促进皮脂腺分泌增加，缓解皮肤皲裂的症状，但是痤疮患者适量吃。
4、带橡胶手套。手足皲裂的患者不能经常接触到水。若经常接触水，皮肤的角质就会失去油脂保护，在干燥后容易发生皲裂。因此，在生活中洗一些东西要接触到水的时候，尽量戴上橡胶手套，尽可能避免皮肤和水直接接触。
以上4点都是手足皲裂患者在平时生活当中要注意的。另外，患者也要注意积极进行治疗，做好平时的护理工作，在饮食上多吃一些可以缓解皮肤干裂的食物。在冬季的时候，可以用温水浸泡一下手足，涂上护肤品，保持皮肤湿润，并且注意保暖。这样可以非常有效地保护我们的皮肤健康。
所以日常的生活中还需要注意饮食多样化、规律化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样有助于预防手足皲裂的发生。所以我们良好生活习惯有时能起到非常好的预防作用。
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