文章来源:本站原创 发表时间:2018-12-15
声带小结患者护理有何技巧?中西医结合医院耳鼻喉专科专家介绍，随着这些年社会压力的增加，很多人不注意休息，疲劳过度，容易导致声带小结的发生。那么患者在得了声带小结后到底应该如何预防和护理呢?
中西医结合医院耳鼻喉专科专家指出，小结的护理首先要注意发声休息，少说话，必要时绝对禁声，忌烟、酒及避免进刺激性食物。接下来耳鼻喉专家对“怎样对声带小结进行护理”的具体介绍。
演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好两小时前不要进食。适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。
3.多吃含维生素C 的食物、新鲜蔬菜、水果，戒烟戒酒，少食生辛辣食物，唱后不宜食冷饮，对喉部器官不利。要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰。
但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的用声。每人的发声能力有声音频率范围、声带张力、发音用声的时间三个方面，超过此范围将发生声带病变。
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