文章来源:本站原创 发表时间:2014-7-8
头发对于我们都是很重要的，这直接影响着我们的外形美观。在我们身边经常见到的、听到的是：今天加班，又要熬夜了，工作还有很多，随便吃点什么或者叫快餐吧。不健康的生活方式对于人体是非常不利的。下面就是我们北京专家的回答，我们一起来看看不健康的生活方式对于我们身体的影响。
首先我们要注意心态。与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。放松心情是很重要的。
饮食健康是很重要的。注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。防止自己的病情加重。
洗发的注意事项有很多。科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。对于自己的头发是很不利的。
同时大家还要注意药物的选择。在药物治疗方面，应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物。以上就是脂溢性脱发的最佳的治疗方法的解答，北京京城皮肤病医院专家提醒患者朋友们，患了此病还是及早的治疗比较好。最后祝愿大家身体健康。
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