文章来源:本站原创 发表时间:2021-1-18
皮炎是多种因素引起的皮肤性疾病，患上该疾病让患者困苦不已，患了皮炎后很多患者不知如何是好，采取了错误的护理方法，导致皮炎越来越严重，或者短暂治疗后又反复发作，下面北京中科白癜风医院皮肤性疾病医院来讲讲皮炎该怎样预防护理，不要因为不好的习惯让皮肤受损，所以患有皮炎的患者在日常生活中要做好相关的预防护理。
1、避免在强烈阳光下暴晒
皮炎患者要注意避免在强烈阳光下曝晒，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力，外出可以少量涂抹一些防晒的东西。
2、皮炎处禁止抓挠
皮炎的症状体现之一瘙痒，皮炎总是让人忍不住抓挠，为了避免抓挠，瘙痒时可以使用药物，并转移对“痒”的注意力，尽量避免搔抓、摩擦所引起的感染，因此皮炎患者可通过止痒措施来预防。
3、避免食用刺激性食物
无论患有哪一种皮炎都要注意避免食用刺激性的食物，如酒、辣椒、火锅等等。不要过度烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物，因为这也是对皮肤也是一种刺激，皮肤会因刺激而产生瘙痒感。
4、穿衣尽量宽松，做好护肤工作
患者在日常要注意穿衣习惯，在穿衣上，尽量穿宽松衣服，少穿含化纤衣服，以免刺激皮肤。此外平时要涂些润肤霜，缓解皮肤干燥防止皮肤干裂，皮炎患者要做好护肤工作。
5、多喝水，补充维生素c
维生素c对于皮炎患者也很重要，大量饮用温水，多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。有多种蔬菜和水果亦可抵抗皮炎，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，能避免缺乏维生素c造成的皮炎，因此患者要注意维生素c的均衡。
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