牛皮癣终于治好了但是怎样去预防

　　牛皮癣是非常的难以治疗的皮肤类疾病，而且人的皮肤是心理活动的表达器官之一，精神过度紧张是牛皮癣发病和病情恶化的一个不可忽视的诱因。因为精神过度紧张，会促发内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱，从而诱发了牛皮癣。有些患者的牛皮癣终于治好了，但是还是会复发，那么治疗的牛皮癣怎样去预防以及护理呢?下面了解一下。

　　大家要知道每年的10月29日是世界银屑病日，“银屑病”就是俗称的牛皮癣，很多人都认为这是皮肤病，但据《东方今报》报道，60%的牛皮癣是心理压力造成的，城里人患牛皮癣比农村人高出一倍。专家认为，这种疾病并不只是身体上的病那么简单。城市发病率比农村高一倍，主要原因是城市人承受社会、精神压力较大，更易发作。

　　治疗牛皮癣的专家建议，患者应该戒掉不良的生活嗜好、保持良好稳定的心理状态，以及合理的膳食结构、不饮酒，少吃牛羊肉，适宜适量的体育锻炼等，才有可能减缓复发、避免病势加重。因为只有减负、放松，才可以减少复发的几率。另外，千万不要迷信小广告和偏方，一定要规范治疗。建议大家养成良好的饮食习惯，这样有利于疾病的治疗。

　　还有一点大家需要注意了解，感冒、扁桃体炎等常见呼吸系统疾病是诱发和加重牛皮癣的重要因素，在冬季天气变冷后，由于免疫力低下，人体更容易患上相应的呼吸道疾病，此时就需要积极预防，尽量避免感冒等症状的发生。牛皮癣可以适当增加运动量，来促进身体的血液循环，增强心肺功能，使得呼吸系统也得到有益的锻炼。并且进入流感高发的季节，牛皮癣治疗者也可以注射流感疫苗来保护身体的健康。建议大家及时的治疗疾病。

　　最后，专家提醒大家一点就是，精神因素也是影响牛皮癣病情的一个十分重要的方面，在寒冷的冬季，人们的情绪也容易出现问题。这是由于冬季日照时间明显减少，大脑松果体褪黑激素分泌开始增多，同时引起甲状腺素和肾上腺素分泌水平下降，从而使人感到情绪低沉，精神不振，浑身懒散。皮癣心理压力来自哪里，以上，就是对于牛皮癣怎样去预防的介绍。

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