文章来源:本站原创 发表时间:2016-7-7
老胃病如何做好治疗?专家称：胃病是病程长久的疾病，但只要注意保养，治愈亦并非不可能。我十几年前在医院确诊有萎缩性胃炎和胃下垂等疾病。虽经中西药治疗，依然时好时发不能断根。老胃病如何做好治疗?专家提醒老胃病以养胃四法为主，药物辅佐的疗法，竟然取得了显著效果，具体方法如下：
少食多餐，平衡膳食。年轻时，我喜欢暴饮暴食而且有偏食习惯。现在采取少食多餐的养胃法，每餐只食一两半至二两谷类主食，一日四餐，不管菜肴好坏，坚持饭吃七分饱，同时戒烟忌酒。饭后休息，适当躺下。由于我兼有胃下垂，饭后躺下休息是积极的防治方式。过去我采用“饭后百步走”的做法，结果加重了胃病进展。按照医学原理，不管是否有胃病，有条件的应饭后适当休息，将有利于胃部集中力量消化、吸收营养。
饮食为主，少荤多素。以前上班吃食堂时，我总喜欢买油煎饼、硬饭、面拖黄鱼类，并很少吃蔬菜，加上狼吞虎咽地进食，餐后又马上工作，长年累月，导致胃部疾病。几年来，我已改硬食为烂饭、粥、面条作主食，同时每天吃些绿色蔬菜与豆制品，既能帮助胃部消化蠕动，又有一定营养，使原来饭后胃部疼痛现象全部消失。
按摩腹部，疏通脏腑。大凡有胃疾者，都有胃肠功能差和食积痞满、大便秘结的通病，本人亦不例外，由此，我早晚采用在丹田、关之穴位的腹部按摩100次至120次(用手掌作顺时针方向摩腹)。此法可疏通经络、活血化瘀，防止胃肠潴留及便秘。
以上就是专家对于“老胃病如何做好治疗”的相关介绍。希望对女性朋友有所帮助。同时提醒大家，如果您的身体出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，尽早康复，以免延误病情，造成严重的后果，这不仅是对自己身体健康，同时也是对家庭的一种负责。
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