文章来源:本站原创 发表时间:2014-10-20
哮喘是现实生活中一种常见的病，对于这种人们是否有着足够的了解呢?随着社会的发展，生活的压力也越来越大，压力与每个人如影随形，有时甚至让人无所适从。因此，为了收获健康，我们必须学会正确处理压力。以下是专家对哮喘这种病的常识的一些讲解，希望能够帮助到您。
哮喘到底是一种怎样的病呢?哮喘是常见的过敏性疾病。虽然其主要的诱因之一是遗传因素，但是否发病，何时发病，发病强度如何，很大程度上取决于环境和患者本身。越来越多的研究发现，压力大小，与哮喘的发生、发作密切相关，因此在生活中一定要养成一个良好的生活习惯才好。
正常人与哮喘患者有怎样的不同呢?哮喘患者体内的细胞类型与正常人不同。正常人体内有一类被称为调节性T细胞，是减少过敏症状的“好细胞”。但这类细胞在哮喘患者中，比例是下降的。另一方面，哮喘患者若承受着重压，其哮喘和过敏症状都会加重，更有甚者可能会引发其它的并发症。
在这么多人工作在这个现实生活中，压力与每个人如影随形，有时甚至让人无所适从。因此，为了收获健康，我们必须学会正确处理压力。我的经验是，首先，缓解和释放压力，可以减少哮喘发作，或让病情不那么重。压力下，很多人焦虑、紧张，甚至钻进死胡同，百思不得其解。此时一定要学会适当的给自己减压。
生活要有规律，不要盲目的去生活，规律生活对哮喘也很重要，规划好生活，处理好经济问题和人际关系，能减少紧急情况的发生。生活越规律，突变越少，对哮喘而言，外界刺激就越少。而且，睡眠不足时，往往会引起神经系统紊乱，导致紧张和情绪改变。对于这些您是否有所了解了呢?
本文编辑：xpd
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